Чакры – наши энергетические вихри, которые синхронизируются в согласии с нашим сознанием и проживают все, происходящее вокруг. В то время, когда какая-либо эмоция точит вас изнутри, это состояние не дает вам наслаждаться жизнью, значит, вы сами блокируете определенные чакры сами себе.
Чакры людей отличаются, и у каждого человека они развиты, относительно друг друга, по-разному. Но существует одно правило для всех: без поступающих потоков энергии Космоса и Земли тело человека просто не может существовать и развиваться. Эмоциональное состояние может вызвать блокаду в чакрах, это в свою очередь нарушает циркуляцию энергии, которое проявляется в неприятностях и ухудшении состояния здоровья.
1. Наша первая чакра имеет красный цвет, расположена в области копчика, она отвечает за соединение с Землей и дает человеку физическую энергию, энергию для жизни.
Эта чакра блокируется, когда человек испытывает страхи. Для нормализации работы и снятия блокировки нужно посмотреть своим страхам “в лицо” и осознать.
2. Вторая чакра имеет оранжевый цвет, находится между пупком и паховой областью, она отвечает за удовлетворение потребностей, зона отношений, зона интимных отношений.
Блокируется чакра в том случае, если человек чувствует вину. Чувство вины является разрушительным состоянием, оно вызывает чувство безвыходности. Чтобы снять блокировку выясните, в чем вы видите свою вину. Взгляните на эту ситуацию под другим углом.
3. Третья чакра имеет желтый цвет, ее место положения – солнечное сплетение, энергетический центр организма. Чакра отвечает за силу наших намерений.
Блокировку вызывает чувство стыда разочарование. Пытаясь пристыдить ребенка, часто говоря ему: “а тебе не стыдно?”, можно блокировать третью и вторую чакру. Разблокировать третью чакру можно также как первую и вторую.
4. Четвертая чакра имеет зеленый цвет, находится она в области сердца, принимает участие во всех жизненных процессах человека.
Блокировка возникает при ощущении скорби. При закрытии этой чакра, у человека появляется болезненное ощущение в области сердца. Подобную блокировку снять очень сложно, чем в других чакрах, т.к. состояние апатии не дает человеку трезво взглянуть на проблему. Нужно обладать большой , чтобы попытаться разобрать ситуацию переживая скорбь, увидеть причину и проанализировать всю ситуацию.
5. Пятая чакра имеет голубой цвет, расположена она в области горла, способствует обмену веществ и коммуникации.
Блокировка возникает, если человек лжет самому себе. Если вы сможете разобраться в этом состоянии и посмотреть, как оно появляется, то увидите, что ложь, как вирус, передается от одного к другому. Трудно выработать иммунитет, сложно, но возможно. Старайтесь не отвечать ложью на ложь, не пытайтесь обмануть себя чем-то. Будьте честны перед собой.
6. Шестая чакра имеет синий цвет, расположена в межбровье, посередине. Ее иначе называют «третий глаз». Чакра настраивает тело на работу с нашим подсознанием, запускает наш квантовый компьютер.
Блокируется чакра в том случае, если человек живет иллюзиями и чувствует разделение. Принимайте то, что у вас есть реально, а не то, что имеет ваш сосед. Мечты сбываются только тогда, когда они довольно реальны, это на первых порах работы с этой чакрой. При ее развитии становиться все больше возможностей и исполнений наших желаний. Мы черпаем информацию с энергоинформационного поля земли.
7. Наша седьмая чакра цвет её фиолетовый, находится над головой, в районе макушки, она принимает космическую энергию, питает наш мозг энергией.
Блокировка может возникнуть, когда человек сильно привязан к земным благам, к дому, работе, людям, машине и т.д. Научитесь отпускать все. Самым сложным бывает дать свободу человеку, которого мы очень любим. Не считайте ваши земные привязанности за догму. Не нужно ставить клеймо «моё», отпустите все.
Когда нужно чакры держать закрытыми!
Например, первую и вторую чакры стоит закрывать тогда, когда вас окружают агрессивные люди, когда происходит неприятный разговор или семейная ссора.
Эти чакры должны быть раскрыты, когда вы занимаетесь творчеством и при сексуальном контакте с любимым человеком.
Манипура (третья чакра) – единственная из чакр, которая никогда не закрывается. Она принимает огромное количество Праны – из продуктов, воздуха, в результате общения с людьми и природой. Сердечная чакра Анахата также должна быть открыта. Ее нужно закрывать в случае потери близкого человека людей (смерть, расставание, развод). В таких случаях лучше на некоторое время закрыть чакру. При длительном ее закрытии человек может превратиться в бесчувственное существо.
Вишудху принимает на себя удары клеветы, сплетен, необоснованных обвинений и наветов. Собственные обиды тормозят Вишудху и закрывают ее, а могут раскрутить против часовой стрелки. Когда длительное время испытываете обиду, нужно обратить внимание на Вишудху и постараться максимально раскрыть ее, выплеснув через нее все негативные эмоции и простить обидчика. После чего ее функция придет в равновесие. При несправедливом обвинении или унижении, можно закрыть на некоторое время чакру, это даст вам возможность сосредоточиться и найти средства для защиты. По мере исчезновения проблемы, чакра сама раскроется.
Аджна у большинства людей закрыта, и ее нужно открывать по мере необходимости. Такая необходимость появляется у человека, который стал на путь духовного развития и принял решение раскрывать свои способности
Чакра Сахасрара должна быть раскрыта постоянно, но закрывается у людей, которые сквернословят, злятся, завидуют, сознательно нарушают Космические Законы. Закрытая чакра тяготит человека. Такой человек легкодоступен темным силам, и он не может воспринимать послания от своих ангелов Хранителей и от своего Высшего «Я». Принудительно раскрыть Сахасрару невозможно, не освободившись без покаяния от отрицательных эмоций. Большинство людей всю жизнь живут с закрытой Сахасрарой. Они становятся добычей темных сообществ, рискуют попасть в зависимость от алкоголя и наркотиков.
Выше приведены краткие рекомендации по разблокировки чакр, существует еще несколько способов – это пение мантр, работа с , питьё цветной воды и т.д. Сегодня я бы хотел порекомендовать бесплатный мини-курс (в аудио формате) по прокачки наших семи энергетических уровней, семи чакр.
В этом курсе разберем пирамиду энергетических уровней личности, овладеете полным йоговским дыхание, поймете, как бороться со страхами, узнаете о простой технике остановки внутреннего диалога и, конечно же, научимся прокачивать наши энергетические каналы. Получить курс бесплатно:
Друзья, а теперь немного расслабимся и окунемся в мир музыки соединенной с природой . Смотрим видео:
Быть здоровым легко!
Энергетический центр – чакра, собирает, хранит и распределяет всю человеческую энергию, от физической, умственной, эмоциональной и до духовной.
Негативные эмоции человека — ощущение страха, вины, скорби, лжи, стыда способны блокировать чакры человека. Разнообразные привязанности, иллюзии также фактор, блокирующий центр силы и сознания.
Существуют различные варианты снятия блоков и освобождение пути открытия чакр.
Рассмотрим чакры подробней.
Первая корневая чакра
Находится в области копчика, вишневого цвета, ассоциируется с земной стихией. Отвечает за жизненную безопасность, силу, выживание и продолжение рода.
Чаще всего первая чакра может блокироваться от ощущения страха.
Страх может быть любой. Страх высоты, страх перед собеседованием, страх отношений и т.д. Блокируют чакру те страхи, которые проявляются регулярно. Если у вас постоянный страх
Не давайте своим страхам овладеть Вами, смело смотрите им в глаза. Разобравшись в причинах возникновения, рассортируйте свои страхи, тем самым сняв негатив.
Открывает чакру смелость, воля и щедрость.
Я даю жизни проявляться и прнимаю ее. В моей жизни происходят события, в которых есть позитив. Я вижу позитивные моменты во всем происходящем со мной. Я воспринимаю реальность только позитивно. Я не удерживаю свою боязнь чего — либо. Принятые мной решения идеальный вариант в сложившейся обстановке. Продвигаясь вперед, я делаю выводы из данных мне жизнью уроков. Я принимаю себя со всеми своими недостатками. Я это я.
Вторая сакральная чакра
Находится в глубине тела, в районе половых органов, имеет оранжевый цвет и водную стихию. В ответе за эмоциональные потребности человека, жизнерадостность, сексуальную энергию, творческий потенциал, жизненные удовольствия.
Часто вторая чакра блокируется из-за переживания вины.
Чувство вины способно нести разрушительные свойства всей энергетической системе, особенно подвергается вторая чакра.
Словно запутавшись в паутину, из сетей которой нельзя никак выпутаться, ощущается тупиковая ситуации. Состояние безвыходности, ограниченности, дает переживание вины.
Выход есть всегда, важно не доводить чувство вины до состояния «внутреннего само пожирания».
Поймите, что на самом деле внутри Вас грызет не ситуация и не человек. А ваше отношение к этой ситуации или человеку.
Взгляд на ситуацию, как бы со стороны, поможет это понять.
Открывает чакру жизнерадостность и реализация сексуальной энергии.
Настрой для разюлокировки и активизации второй чакры:
Страхи обнаружены, я превращаю их в убедительный позитивный настрой, чистый пред ближайшим окружением. Негативные настройки я с сомнением отбрасываю, купаясь в море позитивных деяний. Мои мысли направляются на творчество, рост и укрепление изнутри. Я ищу, нахожу и выпускаю на волю свои страхи, не держа негативный опыт сексуальных отношений.
Третья чакра солнечного сплетения
Располагается в районе пупка, желтого цвета, стихии огненной. Считается центральной частью человеческой энергосистемы. Несет умственные и карьерные способности, уверенность, успех в обществе, силу замыслов, власть.
Существенно блокируют третью чакру разочарование и стыд.
Особенно сильна блокировка из детства, с детского сада и со школьной скамьи нас стыдили: «Как тебе не стыдно?», тем самым блокируя сразу две чакры, вторую и третью.
Начать процесс разблокирования можно все тем же способом, найти источник негатива, разделить его на мелкие части и в уме «разложить по полочкам».
Открывает чакру свобода, социальная реализация, уверенность, проницательность.
Настрой для разблокировки и активизации третей чакры:
Моя сила и жизненная гармония у ворот страхов и блокировок, которые учат всему неизведанному во Вселенной. Смело впускаю новые для себя жизненные знания. Я вхожу в свои блоки страхов и опасений и больше не держу их. Я отбрасываю разные оценки своего статуса, внимая, прислушиваюсь, вникаю в происходящее. Я имею в наличии много времени подумать о чувстве собственной ущербности, которое я отпускаю. Жизненные уроки привносят новые знания. Мне даны силы, справляться с обстоятельствами, которые были ранее, значит, есть силы для действий на данный момент и в будущем. Кончина — всего лишь жизненное дополнение. Я доверяю жизненному потоку. Я полон здоровья и любви. У меня полная свобода выбора. Я есть я, не хуже и не лучше остальных людей. Я целая часть и частичка большого. Чужим успехам я умею радоваться, как своим. Естественным проявлением гармоничного объединения в любви, в физическом плане есть физиологическая близость, секс. Настоящее Божественное проявление мужского и женского начала, соединение их воедино.
Четвертая сердечная чакра
Расположена по центру тела, в области солнечного сплетения зеленая по цвету, подчиняется воздушной стихии. Сердечная чакра активно принимает участие в процессах людской жизнедеятельности: любовь, радость, доброта, сострадание. Является связующим звеном верхних и нижних чакр, силы духовности и приземленности, возвышенного и низменного, здоровья и процветания.
Внутренняя замкнутоьсть и переживание скорби блокирует сердечную чакру.
Первый случай внутрянняя замкнутость. Это когда человек не дает выход своим эмоциям, переживаниям, ощущениям.
Еще один вариан блокировки — неприятная сердечная боль. Разрушительность и опасность чувства скорби из-за сложности снятия заблокированного канала. Нужно иметь огромную силу воли, для выхода из состояния охватившей апатии. Скорбь всегда идет в сопровождении апатии, безразличия и безысходности. Только имея большое стремление, можно самостоятельно разглядеть, чему учит данная ситуация, какие душевные задания следует выполнить, через жизненные уроки пройти, для получения сильной сердечной энергии.
Открывает чакру любовь, сострадание, открытость, радость, счастье.
Настрой для разблокировки и активизации первой чакры:
Я люблю весь мир и всех его людей. Сам факт моего существования меня радует! В каждом человеке Божье начало. Я даю проявляться своему внутреннему божественному началу, своим велениям души. При любых происходящих событиях я сохраняю милосердие. Мое сердце открыто всему миру, мир проявляет заботу, даря все свои блага. Любовь всегда правит миром!
Пятая горловая чакра
Расположена на поверхности шеи, голубого колера, стихия воздуха, эфира. Способствует обмену веществ, инициирует творческий потенциал, гармоничность, общение, коммуникабельность, правдивость речи.
Причиной блокировки может быть непозволения себе внешне проявлятся, в том числе словесно, или путь лжи.
Часто человек подавляет себя, не давая себе высказывать свое мнение. Это может быть мнение по поводу своих желаний, мнение по поаводу поведени человека, мнение относительно ситуации. Если не давать себе высказываться, горловая чакра блокируется.
По воводу лжи. Здесь учитывается не только ложь по отношению к другим людям, но и к самому себе, в первую очередь. Сложно никогда не врать, когда все вокруг только этим и заняты. Противостоять лжи весьма сложно, она заразна, как вирус и передаваясь от одного человека к другому, возрастает еще больше. Чтобы иметь возможность противостояния лжи, приучите себя быть честным, не отвечайте лгуну взаимностью. Перед самим собой будьте честны, так же как и перед другими людьми. Так вы сможете использовать наиболее действенный и мощный вариант очистки энергии пятой чакры.
Открывает чакру общение, правда, самовыражение, реализация творческого потенциала.
Настрой для разблокировки и активизации пятой чакры:
Я люблю перемены. Высшее благо дарует мне только хорошее в каждой жизненной ситуации. Каждый поворот судьбы это новый шанс для меня. Мои мысли легки и логичны. Моя любовь к себе неисчерпаема, я одобряю все свои поступки. Мои мысли всегда помогают совладать с самим собой. Я мирно существую как одаренная, личность творческая, по своему уникальная, находящая идеальные способы для самовыражения. Я позволяю проявлятся себе так, как я этого хочу. Я свободно выражаю свое мнение. Мои внутренние ресурсы неисчерпаемы, достоинства и способности подпитываются неиссякаемым энергетическим потоком. Нескончаемый поток интеллекта раскрывает во мне новые способности. Я свободно выражаю свою волю и принимаю свои желания. Все мои действия приносят положительный эффект и эмоции в данный момент. Все, что со мной происходит, дарит мне радость и приносит позитивный опыт, ведя к дальнейшему успеху. Даже малый успех я одобряю, делая все возможное. Я никого не осуждаю в этой жизни, ни себя, ни окружение. С огромным удовольствием беру жизнь в свои руки.
Шестая чакра третьего глаза
Чакра расположена между бровями, в центре головы. Цвета индиго, воздушная стихия. Дает возможность усиления духовной воли, при телесном контакте с подсознанием. Развивает экстрасенсорные способности, интуицию.
Шестая чакра может быть блокирована из-за чрезмерных ожиданий и жизненных иллюзий.
Неумение разделить иллюзии, и реальность ведет к блокированию. При неприятии человеком реальности случившейся ситуации и действительной оценки происходящего, ставится блок. Не нужно делать попытки быть лучше ближнего и брать на себя больше положенного. Духовные знания не могут пробиться, если человек одержим звездной болезнью или гордыня закрывает его чувства.
Самый частый случай, постоянные черезмерные ожидания. Мы постоянно ресуем картинки будущего, каким оно должно быть. Как все должно произойти, как я должен себя повести, как должны вести себя другие. Главное правило в жизни: «Ожидания никогда не оправдываются». Принимайте реальность без преувеличения и мечты будут сбываться, становясь реальностью.
Открывает чакру использование интуиции, осознанность, гибкость.
Настрой для разблокировки и активизации шестой чакры:
Я позволяю проявлятся себе так, как я этого хочу. Я свободно выражаю свое мнение. Все происходящее я хорошо вижу и понимаю, что именно происходит, осознавая, почему так. Я имею смелость желать большего. Для этого желания дают веру в себя стимул. Я обладаю нужными знаниями. Все, что я делаю, я делаю с любовью к этому занятию. Моя интуиция никогда меня не подводит. Во мне есть мудрость и могущество. Я становлюсь генератором полезных замыслов, планов, которые легко воплощаю в жизнь. Препятствия на моем пути только усиливают мою жизнь. Быстро и непринужденно преодолеваю с помощью интуиции, ставшие на пути преграды. Сам процесс преодоления трудностей приносит мне наслаждение. Я доверяю всему происходящему и без напряжения принимаю. Моя неприкосновенность гарантирована! У меня есть право выбора, которое всегда за мной. Уходят из моей жизни слова должен (должна). Я работаю легко, играючи. Свобода выбора и действия вот что есть основой моей силы. Путь к мечте полностью открыт, и я делаю первые шаги.
Седьмая верхняя чакра
Ее еще называют коронной. Эта чакра фиолетового цвета, но возможно изменение цвета на цвет преобладающей чакры. Находится над макушкой. Является связующим звеном человека с энергией вселенной.
Привязанность к земным и материальным благам блокирует коронную чакру.
Нет ничего плохого в материальных вещах. Все что созданно в этом мире, это проявление божесвенной энергии.
Проблемы возникают тогда, когда человек черезмено привязывается к материальным ценностям.
Все земное: дом, работа, люди могут быть земными привязанностями, нужно уметь отпускать это. Не будьте собственником. Не клейте свою печать «это мое», ни людей, ни материальные блага.
Открывает чакру развитие внутреннего мира, полное освобождение тонкой энергии.
Настрой для разблокировки и активизации седьмой чакры:
Спасибо высшим силам за все, чем они наделили! Я это целая бесконечная Вселенная. Чтобы достичь успеха, мне всего достаточно, стоит только захотеть. Доверие очень важно, особенно к себе самому. С наслаждением ловлю каждое мгновение в жизни, наслаждаясь процессом. Успех и процветание, постоянные мои спутники. Все что ни пожелается, в скором времени сбудется, мечты осуществляются. Удовлетворение жизненных потребностей происходит без особых усилий. Силы Вселенной спешат мне на помощь, ведь я достояние мира и Божий дар. Информация всегда доступна, Божественный разум помогает мне решать любые вопросы. Я не пытаюсь бороться действую согласно обстоятельствам, без принуждения, рассчитывая только лишь на себя Божественную Мудрость. Желаемое и необходимое будет в положенный срок, при сопутствующих обстоятельствах. Все ограничения позади. Я всецело верю в свои возможности и удачу. Окончание чего-то, есть новое начало всему и всегда.
Сегодня адепты философии Востока обращают внимание на важность открытости чакр и активной циркуляции энергии в организме человека по этим чакрам. Женская энергия эффективно задействуется во многих вопросах: общение с противоположным полом, успешная карьера и семейная жизнь, отличный секс, здоровое эмоциональное положение женщины в семье, между друзьями или родственниками, на работе. Это только небольшая часть того, в каких сферах течение энергии может повлечь либо успех, либо падение. Сегодня множество тренинговых центров предлагают в списке своих услуг тренинги по развитию женской энергии , по раскрытию женственности, как открыть чакры женщине. В статье рассмотрим, какие существуют чакры в женском организме и как их разблокировать, если они закрыты.
Что такое чакра и какие существуют виды чакр
Чакра - это энергетический канал, по которому течет жизненная энергия и сила. Существует 7 чакр, каждая из которых отвечает за определённый набор духовных качеств человека.
Если одолевают трудности и неудачи, началась вереница падений, нет сил на реализацию себя в жизни - это означает, что какая-то одна или несколько чакр заблокированы. Блоки чакр препятствуют нормальному , в результате чего и начинаются проблемы в одной из сфер. Чтобы вполне ощутить, как чакры могут влиять на жизнь, необходимо активизировать жизненную энергию .
Виды чакр и за что они отвечают:
- Муладхара- "корневая чакра", расположена внизу копчика, ассоциируется с алым красным цветом, считается энергией Земли и управляет ею Марс. В центре этой чакры - устойчивость и связь с предками. Обеспечивает поток энергии для продолжения рода, выживания, принятия решения. Ели эта чакра заблокирована - болит поясница, проявляются проблемы с ногами, на эмоциональном уровне человек чувствует себя жертвой, не может справиться с ситуацией, почва уходит из-под ног.
- Свадхистана - расположена на 5 см ниже области пупка. Должна быть стопроцентно активна у девочек и приглушена у мальчиков. Чакра ассоциируется с энергией воды, олицетворяет оранжевый цвет, и находится под властью Венеры. Она отвечает за чувственность, женственность , потому что олицетворяет женскую стихию - воду. Также Свадхистана отвечает за красоту и наслаждение, творчество и умение принимать себя и своё тело. В случае блока второй чакры: присутствует вина, невозможность отпустить свои эмоции, нет наслаждения во время секса, преследует неудовлетворённость собой, своей внешностью и телом, также постоянно одолевают женские проблемы с репродуктивной системой, почками. Если в этой чакре энергия беспрепятственно течет по каналу, женщина дарит заботу, создаёт уют в доме, обеспечивает истинное наслаждение своему мужчине.
- Манипура - это энергия огня, управляемая Солнцем и олицетворяющая желтый цвет. Эта жизненная энергия проходит цикл от мужчины к женщине и наоборот. Эта чакры отвечает за денежный достаток, силу воли и социальный статус, достижение целей через упорство и контроль. Когда третья чакра блокируется, контроль начинает зашкаливать, появляется беспокойство о будущем, о достатке, болит позвоночник в области диафрагмы.
- Чакра - Анахата является одной из самых важных для женщины чакр - ассоциируется с изумрудным цветом, означает энергию воздуха под управлением планеты Луна. Располагается эта чакра на уровне сердца. Отвечает за любовь и сострадание, за вдохновение и эмоции. Именно она обеспечивает женщине возможность наполнять своего мужчину энергией и силой , направлять его и при этом принимать таким, какой есть. Агрессия и плохое настроение, неудовлетворенность и злость, стремление быть в угоду всем и при этом чувствовать пустоту в сердце - все признаки блока чакры.
- Вишудха объединяет энергию эфира под управлением планеты Меркурий, ассоциируется с голубым цветом. Это мужская чакра, она отвечает за лидерские качества в человеке, умение убеждать , самовыражаться, придумывать интересные идеи. В случае заблокированной пятой чакры постоянно присутствует "ком в горле", невозможность высказывать своё мнение и мысли. На физическом уровне блок проявляется ангиной, проблемами с горлом, щитовидной железой, насморком.
- Аджна олицетворяет синий цвет и управляет ею планета Сатурн. Это энергетический центр отвечает за интуицию, проницательность, мудрость, способность чувствовать себя и свой внутренний голос. Когда шестая чакра блокируется, присутствуют частые головные боли, депрессия, начинаются проблемы со зрением, ощущается потерянность в жизни.
- Последняя чакра бесполая, она располагается на макушке и отвечает за связь с космосом. Современные адепты указывают, что сегодня большинство людей не пользуются ею, она плотно закрыта.
Являются энергетическими центрами нашего тела, которые контролируют работу разных органов и наполняют человека определенной энергией. Когда энергоцентр закрыт или работает в недостаточной степени – человек сталкивается с определенными патологиями и расстройствами, как физическими, так и психологическими. К счастью, вполне возможно открыть чакры, максимально раскрыв их энергетический потенциал.
Предлагаем вам подробную инструкцию, которая расскажет, как выполнить самостоятельное .
1 чакра (Муладхара)
Раскрыть данный энергоцентр не так сложно, как может показаться, сделать это значительно легче, чем все остальные чакры.
Именно в этой чакре находится энергия Кундалини, а значит, для раскрытия должна быть неспешной.
Проводите ее по следующим этапам:
- Сядьте в удобную позицию, надавите пяткой в области нахождения чакры (расположилась посередине от ануса и гениталий)
- Умиротворитесь, концентрируйте свое внимание на энергоцентре, удерживайте давление на нем до тех пор, пока не ощутите чувства приятного тепла (возможна пульсация).
- Обратите внимание на , начните вдыхать и выдыхать через область чакры. Дышите таким образом три-пять минут.
- Муладхаре соответствует красный , поэтому визуализируйте, как красная энергия поднимается от 1 чакры и распределяется по всему позвоночнику.
- Когда медитация завершится, посидите еще немного в полной тишине, чтобы обеспечить результат раскрытия.
Желательно, чтобы вы не открывали корневую чакру первой.
2 чакра (Свадхистана)
Обратите внимание, что в процессе выполнения этой практики нельзя проявлять негативные эмоции, ведь они способствует закрытию Манипуры и сводят все усилия на нет.
4 чакра (Анахата)
6 чакра (Аджна)
Медитативная практика, открывающая , не отличается особой сложностью. Для улучшения концентрации на энергетическом центре советуем вам прорисовать в области «третьего глаза» точку, как это делают женщины в Индии.
Сама медитация выполняется следующим образом:
- Человек расслабляется, сидя в удобной позиции (идеальный вариант – в позе лотоса).
- Затем делаются глубокие вдохи и выдохи, при этом нужно следить, как двигается грудная клетка.
- В области между бровями представляйте образование вихря энергии цвета , наблюдайте, как он постепенно увеличивается, ощущайте физически энергетическое переполнение.
- Завершается медитация также, как и в предыдущих случаях. Чтобы она была действенной, нужно выполнять ее не меньше двадцати минут.
7 чакра (Сахасрара)
Только когда выполнено открытие всех чакр человека, можно приниматься за седьмой энергетический центр. Именно Сахасрара является объединяющим звеном между предыдущими чакрами, она способствует целостному становлению человека как личности.
Выполняя медитацию, представляйте прекрасный лоток, имеющий огромное количество лепестков, который начинается из района макушки, а потом отделяться от него, даруя вам необычайную легкость и свободу.
Зная, как открыть чакры самостоятельно, вы сможете избавиться от мешающих вам блоков в районе энергоцентров, наполните себя положительной энергией, а также максимально раскроете свой энергетический потенциал. Это в свою очередь обеспечивает счастье, счастливую и гармоничную жизнь.
Я часто встречаю такое выражение "чакра открыта", "чакра закрыта"...
Так действительно принято говорить, но по сути это неверно. Если бы чакры были закрыты, т.е. не работали вообще - мы бы не смогли жить.
Если говорят, что "чакра закрыта" - на самом деле это означает, что она работает, просто не совсем корректно.
Она может работать слабо, не на полную мощность, с искажениями... может наоборот работать слишком сильно и заглушать все остальные чакры... вариантов много.
У большинства людей, как правило, хорошо работают всего 2-3 чакры, остальные - с искажениями и сбоями.
И это - совершенно нормально. Мы именно для того и пришли на землю, чтобы развиваться и совершенствоваться. И когда мы достинем полной гармонии - это и будет означать Просветление.
А пока что мы находимся в Пути:)
Что такое чакра?
Это некая область в тонких телах человека, энергетический центр. Основных чакр у человека семь.
И есть множество дополнительных - на ладонях, ступнях... и даже за границами физического тела...
По-поводу понятия «чакра» в разных школах мнения разделяются.
Есть энергетические практики, в которых вообще не работают с чакрами... есть практики, в которых чакры специально «растворяют»...
Как же во всем этом разобраться, и что нам нужно знать о чакрах?
В нашей школе мы считаем что чакры важны, и уделяем им внимание.
Более правильно и более удобно для практики - рассматривать чакру НЕ как точку, а как область, определенную зону в ауре человека, имеющую проекцию на физическое тело.
Представьте себе радугу - там цвета плавно перетекают один в другой. Так же и области чакр на теле плавно переходят одна в другую. И нет никаких гранциц - «здесь заканчивается зона влияния муладхары, и начинается зона влияния свадхистаны».
Каждая чакра отвечает за определенную сферу жизни
Муладхара - связь с земной жизнью, выживание, безопасность, здоровье.
Если у человека нарушена работа муладхары - то у него как будто земля уходит из-под ног, он не чувствует, что прочно стоит на земле, у него отсутствует базовое доверие к миру. На уровне физического тела муладхара отвечает за наше здоровье и уровень жизненных сил.
Свадхистана - сексуальность и репродуктивная функция.
Если нарушена работа свадхистаны - то возможны проблемы с репродуктивной системой на уровне физического тела. А в жизни - вероятны проблемы в отношениях с противоположным полом, и в сексуальной жизни тоже может быть не все в порядке.
Манипура - отношения в социуме, уверенность в себе, власть...
Если нарушена работа манипуры - то у человека скорее всего будут проблемы в отношениях с людьми, он может чувствовать себя слабым и неспособным строить отношения на равных. На уровне физического тела это может проявляться как болезни органов брюшной полости.
Анахата - любовь, открытость, радость
Если нарушена работа анахаты - человек закрывается от людей, подавляет свои чувства. Ему трудно быть открытым и искренним в отношениях. А на уровне физического тела это может проявляться как болезни сердечно-сосудистой системы.
Вишудха - творчество, общение, самовыражение
Если нарушена работа вишудхи - на уровне физического тела возможны проблемы с горлом. А в жизни - проблемы в общении, в самовыражении, в раскрытии себя как творческой личности
Аджна - интуиция, третий глаз
Если нарушена работа аджны - то скорее всего будет очень активен внутренний диалог, который заглушает голос интуиции, и постоянно создает напряжение.
На уровне физического тела это может проявляться как головные боли, проблемы со зрением.
Могут быть боли в шее - потому что шея - это мост между сознанием и бессознательным.
Сахасрара - связь с Божественным, осознание своей духовной природы.
Если нарушена работа сахасрары - человек может чувствовать себя потерянным в жизни, не понимать смысла жизни, своей миссии... Может переживать о будущем, бояться смерти... Потому что он не понимает, что смерть - это только переход в другое состояние.
«То, что гусеница считает концом света - Мастер называет бабочкой» Р.Бах
Есть еще один важный момент - чакры должны находиться в гармонии.
Если одна чакра работает слишком сильно и заглушает остальные - такого человека уже нельзя назвать гармоничным.
Например, если у человека слишком активна свадхистана - то он будет «сексуально озабоченным» в ущерб остальным сферам жизни.
Если слишком активна манипура - то он будет озабочен властью и влиянием, будет стремиться подчинить себе других людей.
Если слишком активна анахата - то человек будет жить одними эмоциями, сердцем...
Если слишком активна вишудха - то в разговоре такого человека не остановить, и диалог неизбежно становится монологом...
Если слишком активна аджна - то такой человек будет постоянно что-то обдумывать, и буйный ум не даст ему покоя...
А что же муладхара и сахасрара?
Если слишком активна муладхара, и остальные нижние чакры - то человек будет «приземленным», его будет интересовать только классическая тройка «секс-деньги-власть».
И наоборот, если слишком активна сахасрара и остальные верхние чакры - то это человек, витающий в облаках, и к земной жизни совершенно неприспособленный.
Загрузка...